Category Archive for "Gesundheit"

Wer rastet, der rostet: Knie-Übungen für´s Büro

Ich habe jetzt schon öfters darüber berichtet, dass ich unter Rückenproblemen und Kniearthrose leide. Das beste Mittel dagegen ist Sport. Ja ich weiß, ich habe früher dabei auch die Augen verdreht. Aber wenn man erstmal so weit ist, dass man vor...
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Sleepful – Vital in den Tag und beruhigt in die Nacht

Das Tee eine Hilfe für viele Beschwerden ist, weiß vermutlich heute jeder. So gibt es Hustentee, Magentee aber auch Gute Laune Tee. Im Winter ist es bei uns in der Familie ein Ritual geworden, Abends einen heißen Tee zusammen zu...
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Sportplus Ergometer

Gelenktraining mit dem SportPlus Ergometer

Ich bin ja nicht so der Fan von Ergometern, also dem Fahrradfahren in der Wohnung. Draußen an der frischen Luft macht es doch viel mehr Spaß. Aber da ich ja nun mal an Kniearthrose leide, brauche ich diese Bewegung unbedingt....
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Seitenschläferkissen

Schlafen auf einer Krake

Kennt ihr dieses Gefühl, wenn ihr morgens aufwacht und euer Nacken ist total verspannt? Im schlimmsten Fall habt ihr sogar Spannungskopfschmerzen vom Liegen? Ich habe schon einige Kissen ausprobiert, um endlich entspannt am Morgen aufzuwachen. Gelungen ist mir das mit...
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Viapur Body

Viapur Body – hilft bei den Neujahrswünschen

Was steht bei vielen ganz oben bei den Zielen für das neue Jahr? Ganz klar, abnehmen, mehr Sport machen und etwas für den Körper tun. Viapur unterstützt euch bei dem Vorhaben. Die Tabletten werden in Deutschland hergestellt, sind glutenfrei, laktosefrei,...
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White Lotus Akkupressurmatte gegen Verspannungen

Sich selber Schmerzen zufügen? Grundsätzlich würde ich ja sagen, das mache ich auf keinen Fall. Was meine Meinung geändert hat, verrate ich euch in meinem Beitrag über die White Lotus Akkupressurmatte mit Kopfkissen   Ich muss erstmal zugeben, als ich...
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Viapur Body

Viapur Body – meine Erfahrungen nach 8 Wochen

Ich habe euch vor einigen Wochen Viapur Body vorgestellt. Die Tabletten helfen, mehr Leistungsfähigkeit und Fitness zu erhalten, sowie seine Figur in den Griff zu bekommen. Den kompletten Bericht könnt ihr hier gerne nochmal nachlesen: Viapur Body – Für mehr...
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sleep-optimizer

Sleep Optimizer – Erholung im Schlaf

Zum Thema Sleep Optimizer – Schlafoptimierung habe ich euch bereits in einem früheren Artikel die Firma Third-of-Life vorgestellt. Bei Third-of-Life geht es darum, erholsame Nächte zu erhalten, damit man am Tag den hohen Anforderungen an Job und Haushalt gewachsen ist....
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Staudt Rückenmanschette – Das Ende der Rückenschmerzen?

Ich habe öfters mit Rückenschmerzen zu kämpfen, da ich häufig Faszienverspannungen habe. Im Somnishop bin ich dann auf die vielversprechende Staudt Rückenmanschette gestoßen. Staudt Rückenmanschette – Das Ende der Rückenschmerzen? Freundlicherweise durfte ich die Staudt Rückenmanschette in Kombination mit dem Staudt...
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Viapur Body

Viapur Body – Für mehr Vitalität und Figur

Ich habe mich in letzter Zeit sehr müde und schlapp gefühlt, und überhaupt war mir nicht mehr wohl in meinem Körper. Ich sitze viel auf der Arbeit und blogge in meiner Freizeit, was ebenfalls meistens im Sitzen geschieht. Dazu kommt...
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